Wskazówki dotyczące zerwania bez załamywania się Czas ma znaczenie. Wybierz odpowiedni moment, aby powiedzieć swojemu partnerowi, że związek jest skończony. Jest to ważna rozmowa, która zasługuje na odrobinę planowania. Zdecydowanie zbyt wiele osób zaczyna marznąć i zwleka z przeprowadzeniem tej trudnej rozmowy. Co się wtedy dzieje, to presja, która narasta aż do momentu, kiedy nie […]
Narzędzia sprzedaży Śledzenie sprzedaży w całym okresie jest pomocne i możesz zastosować narzędzia do śledzenia każdego członka zespołu, jak również całego działu. Pomaga to również ustanowić kulturę odpowiedzialności wśród sprzedawców. „Narzędzia mogą pomóc, zwłaszcza zarządzanie projektami i oprogramowanie CRM”, powiedział Santos. „Posiadanie cotygodniowej kadencji aktualizacji i przeglądu jest również ważne, ponieważ wysyła wiadomość, że własność […]
Depresja to nie wszystko, co masz w głowie – to fizyczna choroba spowodowana stanem zapalnym Przez wiele lat społeczność naukowa skupiała się niemal wyłącznie na chemii mózgu jako prawdopodobnej przyczynie depresji. Nowe badania podważają jednak to długo utrzymywane założenie, sugerując, że za związane z nią uczucia rozpaczy, niepokoju i beznadziei odpowiada stan zapalny wywołany przez […]
Jak działa muzykoterapia? Mike Crawford, profesor Mental Health Research zbadał możliwy mechanizm interwencji muzycznej na ten problem zdrowia psychicznego. Jego artykuł wstępny w The British Journal of Psychiatry podkreślił, że muzyka daje słuchaczowi poczucie przyjemności i znaczenia. Takie doświadczenie napędza ciało, pozwala ludziom komunikować się, rozmawiać z innymi i ruszać się. Muzyka zapobiega depresji u […]
Wraz z moim zespołem Ghost Stories Ink badałem kiedyś nieruchomość w notorycznie nawiedzanej posiadłości na Wschodnim Wybrzeżu. Mieliśmy inteligentną interakcję z energią, która według nas była duchem kobiety, która popełniła samobójstwo. W trakcie naszej rozmowy stało się jasne, że duch ten czuł się winny za wiele wyborów, których dokonał w swoim życiu i to poczucie […]
Inteligentna Energia Innym sposobem, w jaki dom może być nawiedzony, jest inteligentna energia. Inteligentna energia jest właśnie taka, inteligentna… i często interaktywna. Inteligentna energia może poruszać małe obiekty wokół. Może sięgnąć i dotknąć ramienia. Może stukać w ścianę w odpowiedzi na pytanie lub polecenie. Może nawet szeptać twoje imię z drugiego końca pokoju. Ale inteligentna […]
Jednym z największych błędów popełnianych przez niedoświadczonych zawodników jest zaniedbywanie odżywiania. Ludzkie ciało jest jak każda inna maszyna o wysokiej wydajności. Wymaga wysokiej jakości źródła paliwa, aby działać na najwyższych obrotach. Aby zmaksymalizować proces budowy mięśni, musisz zmaksymalizować swoje odżywianie. Jeśli zaniedbasz swoją dietę, ograniczysz swoje wyniki. Jedzenie „zdrowe” nie jest wystarczająco dobre. Zgadywanie ile […]
Dla tych bez większej wiedzy na temat axle clean, lub samej osi, zacznijmy od początku. Oś jest paskudnym prętem, o grubości około 2 cali i zwykle nie ma radełkowania. Cały sens tego pręta polega na tym, że trudno jest go chwycić. Niektórzy ludzie, jak na przykład Mark Felix, mają tak duże dłonie, że chwyt nie […]
Słabe ścieżki nerwowo-mięśniowe do mięśni skutkują słabym rozwojem. Odnosi się to do połączenia umysł-mięśnie i wiąże się z przepływem krwi, który właśnie omówiliśmy. Nauka odczuwania mięśnia podczas pracy wymaga świadomego skupienia się na tym mięśniu: możesz spróbować tego ćwiczenia, aby pomóc w tym – zginaj i napinaj mięsień poprzez jego zakres ruchu, zwracając uwagę na […]
Praca jest znaczącą częścią naszego życia i nierozsądnie jest marnować ją na coś, co nie sprawia Ci przyjemności. Praca pochłania sensowną część twojego czasu, wysiłku i zdrowia. Powinieneś poświęcić go na coś, co uważasz za wartościowe. Wszystko sprowadza się do wyborów. To jedno z niewielu wspólnych doświadczeń wśród ludzi. Każdy z nas podejmuje decyzje. Wszyscy […]